人生相談：深夜の食事やめられず＝回答者・立川談四楼 | 毎日新聞

私はぽっちゃり体形の男性。帰宅が遅く、夕飯は日をまたぐ時間帯にとることが多いです。職場健診で脂肪肝を指摘されているのですが、深夜に食べる炭水化物は関連キーワードはありません