脳変化や不安解消がない、うつ病悪化→マインドフルネスで人生変わった人はいない理由

【人生が変わる革命的なマインドフルネスのやり方】しかし、誰もがマインドフルネスをやれば効果が出るわけでなく、効果が出るまでやり続けることが一番難しいと関連キーワードはありません