年商49億円経営者が実践する“人生を変えるゴミ拾い” 「始める動機は不純でいいんです」

... 人生が一変した。 きっかけは「運動のため」だったと、吉川さんは話す。 「以前指導を受けていたトレーナーから“全身の筋肉の7割は脚にあるので、スクワット関連キーワードはありません