幸福な人生のための、心理学的に正しいメソッド。 『ポジティブ・シフト 心理学が明かす幸福 ...

つまり、自分の行動や思考を変えることで幸福や健康、長寿を得ることができるということです。 本書では、膨大な心理学の研究成果に基づいて、人生の質を高める関連キーワードはありません