【精神科医が教える】毎日がリッチな気分になる…心と頭を整える究極の考え方

人生が辛いと感じたときに、忘れてはいけないことがあります。 それは、どんなときでも今日があり、昨日があり、明日もあるということ。つまり、私たちは関連キーワードはありません