「トレーニングは人生にメリハリを与える、自分との約束」デザイナー・尾花大輔さんが鍛える理由

筋トレに限らず、ラン、ヨガ、ピラティスや自分の好きなスポーツといったフィットネス。始めたい・習慣にしたいと思っても、なかなか一歩を踏み出せない人も関連キーワードはありません