人生を好転させるのに知るべきは、自分にとって「最適の覚醒レベル」

... いい状態にとどまっているほうがいい場合が多い。著者はその最適な状態を「スイートスポット」と呼び、自分がその状態を知ることが人生を好転関連キーワードはありません