『「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる』 本田秀夫著 | ヨミドクター(読売新聞)

他人の評価が気になる、忙しくても仕事を断れない、飲み会やパーティーが苦手――などと、ひそかに気に病んでいる人も少なくないだろう。