｢毎日が同じことの繰り返し…｣平凡な人生にたった5分で刺激を与えられる"ある行動" ｢結果が ...

自己肯定感が高まっていると、人生の目的に向かう日々のプロセスにおいて達成感や充実感、生きがいを強く感じられます。 もちろん、そんな人生なら、より幸せを