人生１００年クラブ：新聞紙体操 首回りの筋肉鍛えよう | 毎日新聞

くらしナビ ライフスタイル＞ 年を重ねると首や喉の筋肉が衰え、顔がうつむき加減になったり、食事がのみ込みにくくなったりします。今月紹介する「グイグイ関連キーワードはありません