頭がよくなる、仕事がうまくいく…「筋トレ」で人生が変わる「科学的な理由」（谷川 俊平）

「筋トレを始めた人は人生が変わる」. これは大げさではなく、本当のことだ。 こんなふうに言いきれるのは、私がはじめてパーソナルトレーナーとして指名を関連キーワードはありません