医師とトレーナーが考えた100年時代の新健康体操『１００トレ』DVD付き！9月30日（水）発売！

男性の平均寿命は81歳、 女性は87歳を超え、 人生100年時代はもはや絵空事ではありません。 その一方で、 いわゆる「自立した状態」を示す健康関連キーワードはありません