人生１００年クラブ：ぬか漬けを自宅で簡単に 値上げの夏は「キット」で | 毎日新聞

くらしナビ ライフスタイル＞ 世は「菌活」がブームである。ぬか漬けや納豆など、胃腸を元気にする乳酸菌がたっぷり入った発酵食品を食卓に取り入れて健康に関連キーワードはありません