悩んだときはジムへ行け！日本初・中高年専門ジムを経営、マッチョ社長が教える筋トレの全 ...

筋トレが人生のあらゆる問題を解決してくれる――。 その「事実」をさまざまな角度から、 確かな理由とリアルな事例を交えてお伝えしよう。――著者関連キーワードはありません