「 体 」 の情報
「ホルモン」をコントロールで身体を健康に!
人間の身体は、思っている以上に複雑で体の内部にはさまざまな調整機構があります。その代表的なものが「ホルモン」です。ホルモンバランスの
メンタル効果はエクササイズの選び方で決まる?
エクササイズが体だけでなく精神的にもポジティブな効果をもたらすことは、数々の調査で立証されているものの、「エクササイズの種類によって
【今日の一冊】スタンフォード式 人生を変える運動の科学
運動で人生が変わった人たちのケーススタディも多数掲載されており、いずれも必見だ。運動にまったく興味のない人でも、本書を読めば「体を
鶴竜が稽古始め「状態はいいと思う」腰痛の状態改善
相撲人生を懸けて土俵に上がることになる初場所出場については「まだ何日かあるので、そこで稽古ができて体の調子がもっと上がってくれば、
努力の主将「出し切った…」 次は大学受験にトライ ラグビー長崎北陽台・大町尚生
自らのラグビー人生の最後と位置づけて臨んだ今大会。2回戦で痛めた右肩は思うように動かなかった。「体はどうなってもいい。勝って次に進む」
阪神・上本、今季限りで引退 タイガースアカデミーのコーチ就任へ
けがに泣かされた野球人生だったが、173センチ、66キロの体からパワフルな打撃を披露した。今後は子供たちへの野球振興のために設立された
「ピアノが生きがい」パワハラでうつ病、腫瘍… 困難を乗り越えた女性を支えたもの
重いうつ病、足に腫瘍、慢性疼痛(とうつう)性障害など30代から心身ともに体をむしばんだ病と向き合い、今、ピアノを楽しみ、人生を謳歌(
【体操】キング内村が「金ゾーン」入り超高得点「人生で初めて」と驚く
【体操】キング内村が「金ゾーン」入り超高得点「人生で初めて」と驚く. 2020年12月11日 19時14分. 勝手に体が動いたという内村(代表撮影). 体操の
バレリーナ芸人の「人生が変わる」ストレッチ
松浦は「#人生が変わるストレッチ」とのハッシュタグを添え、ストレッチの過程を捉えた写真を投稿しました。 バレリーナというと“体が柔らかい”