「 呼吸 」 の情報 

プラナヤマ 〜ヨガの呼吸法で、さらに豊かな人生を〜 ... 生まれてから一度も休むことなく行っている呼吸。当たり前すぎて、普段はあまり意識することがありません

【一流が実践する人生を変える呼吸法】. 姿勢が保持できないと呼吸が浅くなる. 色々な体勢で

『一流が実践する人生を変える呼吸法』 著者：宮﨑裕樹. 人間が健やかに生きていくうえで大切な呼吸を整えることで、腹横筋、肩甲骨などの体幹部や臓器を

【一流が実践する人生を変える呼吸法】. 呼吸は大きく分けて腹式呼吸と胸式呼吸がある. 正しい呼吸を

【一流が実践する人生を変える呼吸法】. 血液の循環によって酸素が体内に巡っていく. 呼吸で取り入れた酸素を

この体重のせいで、私の普通の人生は終わってしまいました。1人では、歩くことも座ることもできません。立ち上がるにも助けが必要で、呼吸をする

人生100年クラブ. 新聞紙体操 呼吸のため

水泳選手として必死にもがいてきた経験が人生をも豊かにしてくれた。「（米国では）呼吸をしているだけでもいろんな学びがあって、水泳を軸に