KURAGE online | 人生 の情報 > 人生100年クラブ:新聞紙体操 猫背を改善、背筋をピン | 毎日新聞 投稿日:2021年9月5日 くらしナビ ライフスタイル>. 年を重ねるにつれ「猫背」が気になってはいませんか? 今回紹介する運動は、肩関節の動きをスムーズにし、猫背の改善をめざします。 ナビ19ライフスタイル36年23改善9気111猫背1肩関節1運動10 続きを確認する