KURAGE online | 人生 の情報 > 45% 「 45% 」 の情報 自己肯定感が高い人が「捨てた習慣」「続ける習慣」 | 健康 - 東洋経済オンライン 2021/11/1 45%, 人生, 人間, 半分近く, 悪い習慣, 習慣, 行動 人間の行動の45%は習慣でできている」といわれています。つまり、漫然と悪い習慣を続ければ、人生の半分近くを無駄にすることになってしまうのです。