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あしたも晴れ!人生レシピ「“ゆる筋活”で体も心も健康キープ!」 - NHK.JP
教えてくれるのは、立命館大学スポーツ健康科学部の藤田 聡(ふじた さとし)さん。 藤田さんは、筋肉量を維持しないと健康リスクにつながると指摘します
教えてくれるのは、立命館大学スポーツ健康科学部の藤田 聡(ふじた さとし)さん。 藤田さんは、筋肉量を維持しないと健康リスクにつながると指摘します
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