KURAGE online ｜ 人生 の情報 > 良い睡眠 「 良い睡眠 」 の情報 幸福度を上げるために行なうべき、たった1つの習慣 | ライフハッカー［日本版］ 2021/12/12 うつ, ほか, ストレス, 人, 人生, 満足度, 症状, 良い睡眠, 逆境 こうした人はストレスレベルが低く、うつの症状も軽減されるほか、逆境にもうまく対応し、良い睡眠が取れているといいます。 つまり、幸せで人生への満足度が
