「 長い老後 」 の情報 

人生１００年の時代、長い老後を私たちはどう過ごせばいいのか。７８歳の料理家・村上祥子さんが提唱するのはシニアだからこその堅実な食生活、

人生１００年時代と言われる昨今。長い老後を豊かに過ごすためには、健康維持が欠かせない。 「お口は健康の入り口。何歳になってもしっかり