KURAGE online | 人生 の情報 > 前後10年 「 前後10年 」 の情報 更年期の不調で落ち込まないために。年1回の健診・検診と「予習」を心がけて 2021/2/21 55歳, なか, ホルモン, 人生, 体, 前後10年, 変化, 女性, 心, 更年期, 閉経 女性の人生のなかでも、体や心に大きな変化をもたらす「更年期」。閉経の前後10年(おおむね45~55歳)を指します。 「女性のホルモンの変化は、