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「 腹横筋 」 の情報 

正しい呼吸法を身につけるのに適した姿勢とは?【一流が実践する人生を変える呼吸法】 - ラブすぽ

『一流が実践する人生を変える呼吸法』 著者:宮﨑裕樹. 人間が健やかに生きていくうえで大切な呼吸を整えることで、腹横筋、肩甲骨などの体幹部や臓器を

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